Jak přestat pít pivo - tipy a doporučení

Tempo našeho života je taková, že mnozí z nás na konci dne dochází k silné nervové napětí, stres a únavu. Jak se zbavit emocionálního nákladu, nahromaděného za den, někteří lidé ve večerních hodinách relaxovat s lahví piva. Protože takový alkoholické nápoj dobře relaxuje, to hasí žízeň a zlepšuje náladu, ale zároveň dává poalkoholového syndrom ráno, někteří začínají pít každý den. Nakonec člověk bez povšimnutí, sám se stává pivní alkoholik. Jak se zbavit této zničující závislosti, je třeba přestat pít pivo každý den. Jak to udělat, se dozvíte z našeho článku.

problém pivní alkoholismus

Problém pivní alkoholismus

Pokud pravidelně pít malé pivo, je to návykové organismu k tomuto melinoma lahodnému moku dochází třikrát rychleji, než k vínu nebo vodky. Taková závislost se nazývá pivní alkoholismus, i když ne všichni odborníci souhlasí s takovým zněním.

Hlavní problém spočívá v tom, že osoba, pravidelně použití pivo, odmítá uznat svou závislost a nepovažuje to závislosti na alkoholu a problém. Zjistí – li piju pivo, ale ne opilý, ne trpět kocovina syndromem a ne, dal práci, tak to není alkoholismus. Obvykle je takový člověk pije, tvrdí – chci, nebudu pít, chci, nebudu pít, to znamená, že se domnívá, že plně ovládá své chutě k tomu melinoma lahodnému moku.

Nicméně, již na základě prvních příznaků, které se projevují při pravidelné konzumaci piva, to může být argumentoval, že tento škodlivé zvyk ničí život pije člověka. Zde jsou některé z nich:

  • pokud pravidelně konzumovat pivo, muži shromažďují tukové zásoby v oblasti břicha, výsledkem je tzv. pivní břicho;
  • unést jakýmkoli alkoholem, riskujete, jak se dostat třes rukou;
  • člověk se stává agresivní;
  • u mužů se objevují problémy s potence;
  • narušena paměť;
  • aby spát nebo si odpočinout, chci pít pivo, bez toho se to dělat nedá.

Vliv piva na organismus

Na první pohled se zdá, že pravidelná pít piva – není tak nebezpečnou věc, jako je příjem vodky nebo vína. Souvisí to s tím, že v pivu obsahuje 40 % alkoholu, jako vodky. Ale, nicméně, alkohol je tam stále přítomna a má svůj negativní dopad na organismus.

Chcete vědět, co se stane, pokud budete pít alkohol, konkrétně pivo, každý den? Pokud produkty kvašení a rozkladu alkoholu (methanol, aldehydy, přiboudlina oleje, atd.) budou pravidelně otráví a dráždit sliznici zažívacího traktu, je to nevyhnutelné z následujících příznaků:

  • porušení trávení;
  • může se objevit zánět žaludku nebo vředy;
  • nevyhnutelně bude pálení žáhy;
  • často mohou vznikat problémy s židlí;
  • zobrazí se celková slabost;
  • v letošním roce klesnout účinnost;
  • člověk může být depresivní nálada, deprese;
  • v ústech může být pocit kovová chuť v ústech, nebo být pocit hořkosti;
  • závažnost pod lžičkou.

Recenze pivní alkoholici praví, že z důvodu pravidelný příjem piva téměř u všech se objevily problémy s játry. Protože hlavní enzymy podílející se na zpracování etanolu, uvolňuje játra, za stálého pít orgán rychle uvolňuje svůj zdroj. V důsledku silné látky a jedy rychle ničí. Takoví lidé mají predispozice k zánětlivé onemocnění tohoto orgánu, hepatitida nebo cirhózu.

Protože pivo má diuretické účinky, zátěž na ledviny, zvyšuje třikrát. Nicméně, v procesu častého močení z těla odplaveny důležité vitamíny, mikro - a makroprvků: draslík, hořčík, vitamin C. Nedostatek těchto látek v těle může vést k narušení práce srdce, slabost v nohou, snížení imunity, kolísání nálady a podrážděnost. Aby si skleróza cév ledvin, krvácení a infarkt tohoto orgánu, přestaňte jíst opojné nápoj.

Neméně dobré důvody přestat pít každý den pivo, je jeho vliv na kardiovaskulární systém. Pivo rychle vstřebává do krve a způsobuje přetečení cévy, nakonec u vás mohou být následující onemocnění:

  • křečové žíly;
  • dušnost;
  • arytmie;
  • ischemická choroba;
  • cévní mozková příhoda.
vliv piva na organismus

To však ještě není všechno. Poté, co se dozvíte další informace, které jste sami začnou chtít přestat pít pivo navždy. V tomto nápoji obsahuje rostlinný analog estrogenu – ženského pohlavního hormonu. To se získává z hrboly na chmel dává pivu hořké pachuť. Pokud muž nemůže přestat pít pivo každý den, to se časem tento hormon znefunkčnit jeho endokrinní systém a způsobuje:

  • potlačení tvorby testosteronu;
  • vlasový porost na obličeji a na těle tohoto muže výrazně snížena;
  • děje zvětšení prsních žláz;
  • svalové hmoty se snižuje;
  • v oblasti pasu a boků se hromadí tukové zásoby;
  • mění barva hlasu;
  • množství spermií a jejich kvalita je výrazně snížena;
  • může se objevit impotence, neplodnost nebo prostatitidy.

Způsoby, jak se zbavit závislosti

Pokud člověk uvědomil celou malignity své návyky a chce se zbavit závislosti, vyvstává otázka, jak pít pivo každý den. V první řadě pomoci sami, protože s takovou závislostí je často možné zvládnout bez pomoci léků a expert v narcology. Pro toho postupujte podle následujících pokynů:

  1. Před tím jak přestat pít pivo ve večerních hodinách, začněte snižovat dávku opilý. Například, pokud jste pili po práci litr opojné nápoje, snížit objem na polovinu. Je také užitečné snížit frekvenci příjmu, tj. v případě, že jste dříve pili každý den, je nyní menší dávku nebo pít přes den. Tak postupně snižte dávku a zvyšovat v intervalu až do úplné odmítnutí alkoholu.
  2. Můžete zkusit pít náhražky piva, například, nealkoholický nápoj se stejným názvem. Některé jako náhrada mohou přistupovat semínka nebo ořechy, které odvrátit od myšlenek o nápoj a bude mít ruce.
  3. Aby pro vás bylo jednodušší přestat pít pivo, u vás by měla být silná motivace. Pro některé to může být strach ublížit svému zdraví, pro někoho – láska k dětem a rodině.
  4. Je důležité změnit obvyklý způsob života. Takže, pokud jste se předtím po práci chodili do hospoda s přáteli, teď místo toho chodit do posilovny nebo na bazén. Večery je možné celou rodinou, chodit na procházku nebo zábavní centrum. Pokud jste velmi unavení z předpokladu po práci, a ne sílu někam jít, nebo sportovat, můžete najít zajímavé hobby pro cvičení doma.
  5. Snažte se číst a ne sledovat reklamy hop pěnových nápojů, které tak nepříjemné popadl naše MÉDIA. Vyhněte se společnosti konzumentů si. Je lepší najít ty, kteří nepijí, a stýkat se s nimi.
  6. Kupte si prasátko, kam bude skládání stejnou částku, kterou obvykle strávili na pivo po práci. Čím déle budete držet sami v rukou, tím více je významná částka se sejdou v prasátko a bude odměnou za vaše úsilí.
  7. Protože vaše tělo je zvyklý relaxovat s pivem, první čas na uvolnění a zklidnění nervového systému můžete brát lidové léky, a anti-úzkost léky. To také umožní zmírnit psychický stres a nepohodlí, které se mohou objevit na pozadí odmítnutí alkoholu.

Tipy pro ženy

Jak je to s podivem, ale dívky a ženy také mohou trpět pivní alkoholismus. Takže je otázkou, jak přestat pít pivo, relevantní a pro některé dámy krásného pohlaví. Obvykle k tomu lze použít různé metody:

  • Psychologická technika. Je důležité si uvědomit, proč chcete překonat katastrofální zvyku. Můžete seznam na kus papíru všechny negativní důsledky takové závislosti. Je také užitečné odhalit příčinu častého pití piva. Analyzujte, po jakých událostí vás táhne k sklo pěnového nápoje. To vám pomůže zjistit, jaký je rozsah životě nevyhovuje, co vede k střídání alkoholem.
  • Lidové metody. Existuje mnoho bylin, s jejichž pomocí je možné se zbavit pivního závislosti. Některé z nich umožňují očistit tělo od alkoholu toxinů, zatímco jiní tvoří odpor k tomu, že příjem alkoholu nápoj.
  • Lékařské techniky vám pomohou těm, kteří sami nemohou vyrovnat se s problémem. Přičemž nejlepšího účinku lze dosáhnout, pokud budete používat metody pro kódování a psychologickou rehabilitaci současně.

Pokud se dívka pravidelně pije pivo a chce se zbavit této závislosti, psychologové radí, aby se provést následující kroky:

metody léčby
  1. Najděte pro sebe motivaci. Například, visí na zdi u postele a foto modelu, s krásnou postavou, kterou by bylo taky snili mít. Pravidelně dát své úspěchy, pokud jde o hmotnosti a objemu těla. A pamatujte si, že pivo bude pouze vzdálit se váš sen o dokonalé postavě.
  2. Strach může donutit přestat pít. Pokud budete podrobně zkoumat, jaký negativní dopad má alkohol na organismus, pak budete jistě chtít skoncovat s touto temnou zvyk.
  3. Zpoždění ušetřené peníze, a budete mít možnost se potěšit něčím příjemným. A budete sami překvapeni, jak mnoho peněz dříve strávil na alkohol.
  4. Spínač pozornost. Když se objeví myšlenky o pivu, zkuste přepnout na něco jiného. Podívejte se na zajímavý film, přečtěte si knihu, jděte pletením.
  5. Pečujte o své kráse, a pamatujte, že představitel krásného pohlaví s lahví piva v ruce, vypadá vulgární a neženský.
29.11.2018